主角叫弩炮,羅馬,攝速的小說是《穿越實用技術手冊》，本小說的作者是金元寶寫的一本穿越小說，書中主要講述了：《穿越實用技術手冊》（金元寶）
1、 武器軍事篇
2、工程篇
3、宗教政治篇
4、經濟篇
5、科技篇
6、野外生存手冊
7、狙擊手
8、農業篇
9、礦藏篇
10、醫療篇
11、養眼篇
12、法律篇
13、唐詩宋詞篇
14、體育運動
15、美食
說是君子堂首發，但是原文刪了
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